今年は、桜が長く楽しめていて入社式や入園、入学式などのタイミングでも
桜が見頃で素敵な新生活の始まりになっているのではないでしょうか？

環境が変わり、まだまだ落ち着かないことも多いタイミングではあると思いますが
体調を崩さないように気を付けましょう！

環境が変わっても、今までの生活リズムを崩さないことが一番大事です。

しかし、環境が変わったことで自分の生活リズムや自身の健康について目を向けるきっかけになります。

URUBANA　BLOG担当者も、シフト制のお仕事から定時のカレンダー通りのお仕事に変わったことで
食事の時間やバランス、睡眠時間や環境を見直すことが出来ました。

その結果、身体のリズムが整い睡眠の質が改善されたり、身体がすっきりしたり…！（実際に体重も落ちました！）

やはり、生活習慣というのは大切なんだなと実感しました。




ただ、なかなか何かきっかけがないと見直すこともないかもしれません。


…そこで！
新生活きっかけでご自分の健康についても見直し、
健康習慣にURUBANAの製品を取り入れていただくべく
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健康や美容に関する事、今月のおすすめ商品、URUBANAが大切にしている事などをお届けします。
次回は、この時期のケアアイテム「HaBidens　Tablet」についてお話します。
ぜひ、チェックしてみてください！